«Ce que l’on crée en soi se reflète toujours à l’extérieur de soi. C’est là la loi de l’univers.» – Shakti Gawain
Bon midi!
Votre esprit est-il préoccupé par un problème (ou plutôt , un défi…) qui vous semble insurmontable?
Vous êtes stressé(e) voire même découragé (e)?
Vous avez l’impression d’être face à une montagne, un mur?
En ce midi pile coaching, je vous propose un petit truc tout simple que voici…
Prenez le temps d’identifier et d’explorer le problème qui vous préoccupe, pour bien le cerner…
« Identifiez vos problèmes, mais donnez votre pouvoir et votre énergie aux solutions ». Anthony Robbins…
Maintenant , créez le Scénario Idéal. Imaginez ce scénario, le dénouement idéal que vous souhaitez voir se produire. Imaginez que vous avez réglé ce problème et que vous avez enfin atteint ce dénouement idéal…
Qu’est-ce que vous ressentez?
La joie, la paix, la légèreté, le bonheur, du plaisir…
Faites comme si vous y étiez…
Ressentez intensément le soulagement, l’harmonie intérieure vous remplir de joie et de gratitude. Nourrissez cette vision à l’intérieur de vous et, votre esprit inconscient activera les mécanismes nécessaires (pensées, croyances et comportements) pour arriver à le concrétiser!
Répétez cet exercice aussi souvent que vous le pouvez.
Prenez le temps d’écrire ce scénario idéal et de le relire.
Mettez en action les solutions trouvées.
Abandonnez-vous…
Nourrissez votre confiance que tout s’enlignera vers sa concrétisation.
Soyez curieux de voir l’univers vous donner ce petit coup de pouce magique qu’il manque pour l’atteindre encore plus…
Bonne journée!