Bon midi à tous!
L’année 2024 tire bientôt à sa fin.
Je profite de l’occasion pour vous souhaiter à tous un doux et très joyeux Noël et mes meilleurs vœux pour une année 2025 remplie de joie, d’amour, de santé, d’harmonie et d’épanouissement.
J’espère que vous en profiterez pour passer de beaux et merveilleux moments auprès de vos proches.
En ce dernier midipile coaching de l’année 2024, je vous invite à faire votre bilan personnel de l’année qui s’achève.
J’ai pensé vous proposer le questionnaire ci-dessous afin de vous guider ou vous inspirer.
‘Il n’y a pas de chemin vers la paix; la paix est le chemin’. -Gandhi
Je vous invite donc à prendre une feuille de papier et répondre à ces quelques questions.
Cette année…
- Quelles sont les choses pour lesquelles je suis reconnaissant(e) ?
- Quelles activités importantes pour moi ai-je mises de côté par manque de temps, procrastination ou peur ?
- Quelles ont été mes sources de stress?
- Quelles ont été mes erreurs?
- Quelles leçons en ai-je tirées?
- Pour me sentir plus zen, plus heureux(se), plus en santé, plus libre, que dois-je laisser aller ?
- Au quotidien, qu’est-ce qui m’a énergisé ?
- À quoi ressemblait ma journée idéale ?
- Comment était ma santé ?
- Quelles parties de mon corps ont été négligées par mon style de vie cette année ?
- Ce qui m’a rendu heureux (se) cette année
- De quoi suis-je fier(e) en 2024 ?
- Envers qui et quoi suis-je reconnaissant (e) et pourquoi?
- Quels rêve(s) ou projet important pour moi, ma famille ai-je réalisé cette année
- Dans mon entourage qui m’élève, qui fait de moi une « meilleure personne » ?
- Qu’ai-je appris d’essentiel au cours de cette dernière année ?
- Quels livres, formations ou accompagnements marquants m’ont aidé cette année ? Quels sont les apprentissages?
- Quelle citation m’a le plus inspiré cette année ? Etc..
À tous, passez de très joyeuses fêtes et une année 2025 radieuse et à la hauteur de vos aspirations les plus profondes!
Coachingnement vôtre 🙂
Diane
