• Accueil
    • À propos
    • Les dauphins
    • Liens utiles
  • PNL
    • Les neurosciences
  • Coaching / en ligne
    • Programme Midipile Coaching
    • COACHING EN LIGNE
    • Coaching de vie
    • Coaching d’affaires
    • Hypno-coaching
  • Formations / en ligne
    • Formations et conférences
    • Ateliers Acti-Pouvoir
    • Ateliers Week-end
    • Ateliers Découverte
  • Boutique & Tarifs
    • Séances à la carte
    • TEST/BILAN inventaire de PERSONNALITÉ
    • COACHING EN LIGNE
    • Cours en ligne : CAP sur un cerveau optimal et heureux
    • Cours en ligne : CAP sur moins de stress
    • Lunettes chromothérapie
    • Livre numérique : Cap sur le changement – s’entrainer au mieux-être et au succès
    • Articles divers
  • Blogue
    • Mot de bienvenue : Cap sur le changement
    • Liste des articles
    • Abonnement
  • Témoignages
    • Témoignages infolettre
    • Témoignages clients
  • Contact
Midi Pile Coaching Midi Pile Coaching
  • Accueil
    • À propos
    • Les dauphins
    • Liens utiles
  • PNL
    • Les neurosciences
  • Coaching / en ligne
    • Programme Midipile Coaching
    • COACHING EN LIGNE
    • Coaching de vie
    • Coaching d’affaires
    • Hypno-coaching
  • Formations / en ligne
    • Formations et conférences
    • Ateliers Acti-Pouvoir
    • Ateliers Week-end
    • Ateliers Découverte
  • Boutique & Tarifs
    • Séances à la carte
    • TEST/BILAN inventaire de PERSONNALITÉ
    • COACHING EN LIGNE
    • Cours en ligne : CAP sur un cerveau optimal et heureux
    • Cours en ligne : CAP sur moins de stress
    • Lunettes chromothérapie
    • Livre numérique : Cap sur le changement – s’entrainer au mieux-être et au succès
    • Articles divers
  • Blogue
    • Mot de bienvenue : Cap sur le changement
    • Liste des articles
    • Abonnement
  • Témoignages
    • Témoignages infolettre
    • Témoignages clients
  • Contact
0
Inscrire votre mot clé et appuyer ENTER
Articles Récents

Connais-toi toi-même! -Socrate

par Diane Gagnon / 11 mars 2020
image_pdfimage_print

Bon midi,

Comment estimez-vous votre connaissance et conscience de vous-même?

Vous connaissez cette injonction? « Connais-toi toi-même! !»  « C’est en se connaissant, en cherchant en lui-même, que l’homme peut trouver la sagesse » » -Socrate

Bien oui,  la quête de la connaissance et la conscience de soi n’est pas d’hier, elle est souvent le travail d’une vie et, de tous les temps !

Pourquoi est-ce si important de bien se connaître?

Bien se connaître permet de renforcer sa confiance et son estime de soi, d’évoluer positivement, de se réaliser et de s’épanouir pleinement!

Pour ne nommer que quelques avantages et bénéfices, mieux se connaître permet de:

  • Mieux se comprendre, mieux communiquer et mieux interagir (augmenter son niveau de satisfaction et son efficacité personnelle
  • Mieux utiliser ses forces et talents, mieux connaître ses valeurs et ses limites et les exprimer positivement
  • Se respecter, s’aimer et s’apprécier tel que l’on est et développer une véritable estime personnelle
  • Mieux comprendre l’énergie qui nous pousse à agir (vos sources de motivation)
  • Mieux comprendre ses façons habituelles de prendre de décision
  • Mieux comprendre ses mécanismes de défense, ses automatismes (inconscients),  ses comportements habituels, ses peurs, ses réactions
  • Trouver des stratégies aidantes pour évoluer positivement
  • Bref, de s’épanouir personnellement et se réaliser professionnellement

« Dans le monde moderne, de plus en plus de gens sont confus quant à la place qu’ils devraient occuper, quant à leur raison d’être et même quant à leur identité ». Eckhart Tolle

En ce midipile coaching, j’ai pensé de vous partager l’un des moyens pour apprendre à mieux se connaître,  l’une des théories de typologie de la personnalité que j’utilise beaucoup en coaching et que j’apprécie beaucoup: L’enneagramme. C’est une approche, une théorie dynamique et évolutive de la personnalité qui tente d’expliquer la personnalité en la classifiant en 9 types.

Le mot « Ennéagramme » vient du grec ennea gramma, figure à 9 points. Ennea signifie neuf et Grammos signifie point

C’est la plus ancienne typologie de personnalité connue, même si l’origine et le lieu sont difficiles à déterminer. De nos jours, ce modèle est connu un peu partout et il est notamment enseigné dans de nombreuses universités américaines en psychologie. Elle est aussi au programme des formations des hauts managers à HEC en France et à HEC à Genève etc..

Chaque type ont leur façon respective de concevoir (et de percevoir) la réalité, sont poussés par des motivations différentes, ont des styles de prise de décision différents et communiquent et interagissent différent.

Selon la théorie de l’ennéagramme, l’évolution de la personnalité se fait sur un continuum de développement ayant l’ÉGO et l’ESSENCE en direction opposée

Selon cette théorie, L’ÉGO et L’ESSENCE  se résume comme suit;

L’ÉGO, étant notre perception et vision de soi, des autres et de la réalité, constitué de filtres, de croyances et d’automatismes INCONSCIENTS qu’on a développés dès notre enfance à partir de nos premières perceptions de la réalité. Ces perceptions et visions de la réalité  peuvent générer de la peur, du stress et une conscience restreinte de soi et de la réalité.

L’ESSENCE étant  notre vision et perception de soi, des autres et de la réalité plus objective et Consciente de la réalité et génère sécurité et bien-être qui nous permet d’évoluer et de s’épanouir positivement (vers plus de conscience et de sagesse!)

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à découvrir de nouveaux horizons, mais à voir avec des yeux nouveaux. » Marcel Proust

 

 

Il est difficile de découvrir son profil ennéagramme en s’appuyant seulement sur les comportements observables ou de surfaces. Les motivations inconscientes qui nous poussent à agir sont habilement cachées par nos filtres et croyances développés tout au long de notre vie.  Il faut donc démasquer ces motivations qui nous poussent à opter pour tel ou tel comportement et qui dissimulent notre véritable identité….

Tenter de trouver son profil ennéagramme, sans l’aide d’un test, à moins d’un long travail sur soi et d’une connaissance approfondie de l’enneagramme, c’est comme tenter d’explorer l’océan avec un avion: on ne voit que la surface. Tout ce qui se cache au plus profond de l’océan nous est inaccessible.

Bonne continuité vers une meilleure connaissance et de conscience de soi et vers  la meilleure version de vous-même!

Diane

Pour me contacter, cliquez sur ce lien

Pour en savoir plus sur nos tests et bilans de personnalités détaillés

Vous aimeriez organiser une activité de formation avec votre équipe avec ces outils

  • ♥26 511
  • LIRE LA SUITE...
  • Les étapes de l’apprentissage et du changement; un processus !
  • En cette période de grand changement, faites de votre cerveau votre meilleur allié!

You Might Also Like

Notre état d’esprit et notre environnement; notre pouvoir de changer!
6 novembre 2019
Visualiser pour exceller!
12 septembre 2019
Les neurosciences, la science de l’avenir et du changement
10 mai 2018

Votre cadeau

Téléchargez votre PDF Cadeau
MIDIPILE COACHING:
CAP sur plus de bonheur et de succès!

En téléchargeant le PDF, vous vous inscrivez automatiquement à notre liste de diffusion

Imprimer cette page ou la télécharger en PDF

image_pdfimage_print

2017-2020 LES PRODUCTIONS MIDI PILE INC. - Tous droits réservés.