“Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu as contre toi ceux qui veulent faire la même chose, ceux qui veulent faire le contraire et l’immense majorité de ceux qui ne veulent rien faire!” -Conficius
Alors, fais donc ce qui te plait et te rend heureux et ose! 🙂
Osez!
« Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être. »
-George Eliot
Vous arrive-t-il de vous sentir paniqué, paralysé et même ” tétanisé” devant un défi, un rêve, un objectif… qui pourtant, vous tient vraiment à cœur ?
Vous aimeriez être, faire, agir,avoir… et pourtant, vous n’OSEZ pas?
Où en êtes vous dans votre vie, êtes-vous heureux, satisfait.., avez-vous des regrets?
Dites-vous qu’« Aujourd’hui est le premier jour du reste de ma vie.” –Victor Hugo
Si vous pensez qu’il est temps de laisser les peurs et les regrets de côté : OSEZ!
En ce midi pile coaching, j’ai pensé vous partager un exercice pour vous aider à OSER passer à l’action .
1. Qu’est-ce qui vous tient à cœur et que vous n’osez pas?
Comment vous sentez-vous à la simple idée de passer à l’action?
Quelle est l’émotion qui vous conduit inévitablement dans cet état de « non-ressources »?
Comment souhaitez-vous vous sentir?
Que voulez-vous ressentir?
En quoi est-ce important pour vous?
Qu’est-ce qui vous en empêche? etc.
Prenez quelques instants pour explorer et clarifier cet objectif en vous inspirant de cette infolettre.
2. Identifiez et imaginez les étapes, ce qui vous permettraient de passer à l’action :
Qu’est-ce que vous avez besoin de ressentir pour passer à l’action et ultimement pour atteindre votre objectif?
Identifiez-les.
3. Imaginez-vous ressentir ces émotions, ses forces et ressources intérieures positives en vous remémorant des expériences passées où elles étaient présentes en vous.
4. Imaginez-vous en train de faire, d’être, d’agir ou d’ avoir… l’objet de votre convoitise et , faites comme si…
5. et, OSEZ !
Afin de vous inspirer à OSER faire les premiers pas vers l’atteindre de cet objectif, je vous invite à visualiser ce vidéo inspirant!
Bon midi
