CAP sur un cerveau optimal et …heureux!
Avez-vous de la difficulté à garder votre attention, à mémoriser et à vous concentrer?
- Êtes-vous régulièrement, comme on dit : « dans la lune »?
- Êtes-vous une personne plutôt stressée?
- Avez-vous tendance à faire de la procrastination (remettre à plus tard) ?
- Avez-vous l’impression d’être dispersé-e dans vos idées, votre environnement? Est-ce que vos idées se bousculent?
- Avez-vous de la difficulté à vous structurer, à planifier et à vous organiser?
- Souffrez-vous, ou pensez-vous souffrir, de trouble de l’attention (TDA/H ou de troubles connexes)?
- Ou tout simplement, souhaitez-vous découvrir comment optimiser votre cerveau pour mieux apprendre et être plus heureux et/ou aider quelqu’un à atteindre cet objectif?
Que vous soyez étudiants, enseignants, parents, sur le marché du travail ou retraités, cette Atelier conférence vous aidera à
développer davantage votre potentiel de concentration, votre attention, votre mémoire et vos stratégies d’apprentissage
Dans cette Atelier-formation vous apprendrez :
- À développer votre potentiel de concentration, votre mémoire et des stratégies d’apprentissage.
- À mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau
- À améliorer l’efficacité de votre cerveau
- À mieux comprendre les troubles de l’attention (qu’on appelle souvent, TDA/H et troubles connexes) et les débalancements et désynchronisations au cerveau qui y sont associés
- Des moyens , stratégies, exercices, trucs divers.. naturels pour rééquilibrer et resynchroniser votre cerveau…et surmonter votre défi
Vous comprendrez l’importance:
Des objectifs et de développer votre potentiel de concentration, votre mémoire et des stratégies d’apprentissage, à l’aide de trucs et stratégies naturels, faciles et agréables, pour favoriser une attention optimale
Des moyens , stratégies, exercices, trucs divers pour surmonter votre défi
Vous comprendrez l’importance…
-
de l’objectif dans le phénomène de l’attention
-
d’avoir une meilleure connaissance et conscience de soi
-
de mieux comprendre son cerveau
Suggestions – pour favoriser une attention optimale
· Aliments
· Compléments
· Environnement
· Esprit
· Sports et activités
· Respiration
· Exercices
- Environnement et entraînement cognitif
- Dominance de votre cerveau
- Exercices, trucs et astuces pour stimuler et optimiser l’attention , la concentration et l’apprentissage
- Physiologie , Posture et attitudes optimales
- Environnement de travail optimal
- Stratégies d’apprentissage et de mémorisation
- Intelligence émotionnelle
- Mode sensoriel dominant et mieux apprendre
- Exercices mnémoniques et mnémotechniques, et syllabiques
- Le recadrage linguistique
- Les attitudes et aptitudes gagnantes
- Les grandes lois de l’esprit
- Le secret des gens qui réussissent
Informez-vous sur nos prochaines dates de formation Publique à Québec : à venir!
Également disponible:NOUVEAUTÉ – COURS EN LIGNE CAP sur un CERVEAU OPTIMAL et heureux..
Pour plus d’information pour obtenir cette formation et/ou organiser votre propre groupe chez vous ou dans votre organisation ou en séance de coaching personnel : info@midi-pile-coaching.com