En cette période de grands bouleversements et d’insécurité, peut-être que vous vous sentez particulièrement stressé(e), bousculé(e), surchargé(e), épuisé (e), angoissé (e), anxieux (se)… à tort ou à raison?
Si…
Vous vous sentez inquiet, fatigué, pessimisme, stressé, vous manquez d’énergie, de concentration et d’enthousiasme?- Vous souhaitez vous sentir plus en maîtrise de vos pensées et émotions, apaisé (e), plus serein (e), plus confiant(e), plus énergique? Si tel est le cas, ces cours en ligne peuvent vous aider ! (cours basé sur la programmation neurolinguistique et les neurosciences appliquées)
Offres spéciales: 3 options de cours en ligne
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(Pour les jeunes et les moins jeunes, autre cours en ligne disponible pour garder votre cerveau optimal et heureux CAP sur un cerveau optimal et heureux:)
Notre cerveau ignore qu’on est en 2020. Il pense qu’il est toujours en train de nous préparer à affronter des dangers, à chasser le mammouth, comme à l’époque de la préhistoire. Il ne sait pas faire la différence entre le stress de se sentir surchargé ou de se sentir grandement préoccupé et le stress de devoir affronter un mammouth. Dans les deux cas, il sécrète toujours les mêmes hormones de stress qui ont les mêmes répercussions sur votre corps et votre cerveau…
Le stress est nécessaire dans notre vie de tous les jours et pour notre survie, mais dangereux quand il devient « chronique ». Il cause de nombreux dommages à notre cerveau, à notre santé et à notre bien-être en général.
Dans ce cours en ligne vous apprendrez à:
- Mieux comprendre ce qu’est le stress
- Identifier vos « stresseurs »
- Mieux comprendre les effets du stress sur votre cerveau et votre santé et bien-être en général
- Développer des stratégies efficaces pour mieux gérer le stress et actualiser vos ressources d’épanouissement et de mieux-être les plus utiles.
Profitez également de notre offre promotionnelle du Cours en ligne : CAP sur un cerveau optimal et heureux: 65$ (valeur: 99$) Cours en 6 modules; pour améliorer sa concentration, sa mémoire, stratégie d’apprentissage, mieux-être en général : Cours en ligne inspiré de diverses approches de communication et de changement dont, la PNL (programmation neurolinguistique), les neurosciences appliquées et de la science du stress.