Vous êtes enseignants, étudiants, parents, travailleurs ou retraités et vous souhaitez développer des stratégies efficaces pour mieux gérer le stress, votre concentration, vos émotions et/ou mieux vous outiller à cet effet?
L’ atelier/formation CAP sur un cerveau optimal et heureux peut vous aider!
Dans cet atelier/formation vous apprendrez :
- À mieux comprendre comment fonctionne le cerveau et mieux l’utiliser
- Des stratégies pour améliorer la concentration, la mémoire et l’apprentissage en général.
- À mieux comprendre les troubles de l’attention (qu’on appelle souvent, TDA/H et troubles connexes) et les débalancements et désynchronisations potentiels du cerveau qui y sont associé ainsi que des stratégies et exercices pour surmonter ce défi
- A avoir un cerveau optimal et heureux :-)!
Durée: formation/atelier offerte en format demi-journée ou journée complète
N’hésitez pas à vous informer via ce lien