Quelle est votre attitude dans un conflit ?
Êtes-vous plutôt du type… REQUIN , AUTRUCHE, ÂNE ou DAUPHIN ?
LES CONFLITS ! He bien oui, c’est une réalité de la vie…inévitable!
Ils peuvent survenir n’importe où; en famille, au travail, dans nos relations interpersonnelles…et même à l’intérieur de soi! 🙂
La façon que nous percevons les conflits influence notre attitude. Nos peurs et nos jugements, qu’ils soient envers soi et/ou envers les autres auront un impact sur notre attitude et notre capacité à être un acteur positif dans la gestion et la résolution des conflits.
En ce midipile coaching, j’ai pensé vous présenter : Les 4 attitudes dans un conflit
J’avais le goût de vous illustrer les 4 principales attitudes dans un conflit par les représentations symboliques ci-dessous. Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l’une ou l’autre ? Peut-être y reconnaitrez-vous des gens de votre entourage? : Le REQUIN , l’ AUTRUCHE, l’ ÂNE et Le DAUPHIN
Le REQUIN :
- Il prend le pouvoir sur les autres.
- ll ne laisse pas de place aux autres.
- Il est agressif et parfois même violent dans ses gestes et/ou paroles.
- Il peut faire preuve de condescendance, être prétentieux et même suffisant.
- Il se pense supérieur et veut vous faire sentir inférieur.
- Il aura tendance à vouloir intimider, faire peur, voire même; écraser.
- Il parle fort et veut avoir raison, à tout prix…
- Il est inflexible
L’AUTRUCHE:
- Il laisse le pouvoir aux autres
- Il a souvent un sentiment d’infériorité et une faible estime de soi
- Il veut éviter les conflits à tout prix
- Il fuit le blâme; se déresponsabilise.
- Il n’amène pas souvent de solution, car il a peur d’être critiqué ou blâmé.
- Il se sent vulnérable et déconnecté de ses ressources.
- Il se laisse parfois exploiter, manipuler, voire même; dominer
- Il prend très peu action, par peur.
L’ÂNE:
- Il considère qu’il n’a pas du pouvoir sur rien.
- Il est entêté et reste sur ses positions.
- Il crois qu’on ne peut rien changer ,qu’il n’y a rien à faire, que c’est toujours pareil et que ça restera toujours comme ça!
- Il ne veut rien essayer de nouveau. Il est très résistant au changement.
- Il nourrit ses peurs et croyances limitatives.
- Il est ironique, défaitiste et pessimiste et souvent démotivant.
- Son attitude fait baisser l’énergie des autres.
Vous conviendrez que les 3 attitudes ci-haut mentionnées ont comme résultat : un impact limitatif, stérile, voir même néfaste dans la résolution de conflit.
Si vous vous reconnaissez, ou si vous souhaitez tout simplement améliorer votre attitude et votre impact en situation de conflit, je vous invite à développer les ressources positives et créatives de l’initiateur de paix et de changement dans un conflit: Le DAUPHIN!
Le DAUPHIN:
(Notez que les phrases et les mots en bleus sont des hyperliens qui vous dirigent toujours vers d’autres articles sur le sujet! 🙂
- Prenez la responsabilité de ce sur quoi vous avez du pouvoir et laissez à l’autre ce sur quoi il a du pouvoir.
- Soyez conscient du pouvoir de votre attitude
- Développez votre quotient émotionnel
- Apprenez à mieux communiquer, à créer le rapport pour entrer en relation.
- Apprenez à mieux vous connaître, vos forces, vos talents et vos limites aussi…Améliorer votre estime de soi!
- Soyez respectueux de l’espace de l’autre tout en prenant votre place avec authenticité, courage et respect
- Exprimez vos besoins tout en étant à l’écoute des autres: soyez empathique,humain et positif
- Ayez de l’humour
- Soyez créatif
- Reconnaissez les qualités et les forces des autres et valorisez-les.
- Faites preuve de générosité ,d’ouverture et de flexibilité
- Stimulez l’énergie du groupe et votre énergie créatrice; l’énergie du DAUPHIN!
