CAP sur un cerveau Optimal!

CAP sur un cerveau optimal et …heureux!

Avez-vous de la difficulté à garder votre attention, à mémoriser et à vous concentrer?

  • Êtes-vous régulièrement, comme on dit : « dans la lune »?
  • Êtes-vous une personne plutôt stressée?
  • Avez-vous tendance à faire de la procrastination (remettre à plus tard) ?
  • Avez-vous l’impression d’être dispersé-e dans vos idées, votre environnement? Est-ce que vos idées se bousculent?
  • Avez-vous de la difficulté à vous structurer, à planifier et à vous organiser?
  • Souffrez-vous, ou pensez-vous souffrir, de trouble de l’attention (TDA/H ou de troubles connexes)?
  • Ou tout simplement, souhaitez-vous découvrir comment optimiser votre cerveau pour mieux apprendre et être plus heureux et/ou aider quelqu’un à atteindre cet objectif?

Que vous soyez étudiants, enseignants, parents, sur le marché du travail ou retraités, cette Atelier conférence vous aidera à

développer davantage votre potentiel de concentration, votre attention, votre mémoire et vos stratégies d’apprentissage

Dans cette Atelier-formation   vous apprendrez :

  • À développer votre potentiel de concentration, votre mémoire et des stratégies d’apprentissage.
  • À mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau
  • À améliorer l’efficacité de votre cerveau
  • À mieux comprendre les troubles de l’attention (qu’on appelle souvent, TDA/H et troubles connexes) et les débalancements et désynchronisations au cerveau qui y sont associés
  • Des moyens , stratégies, exercices, trucs divers.. naturels pour rééquilibrer et resynchroniser votre cerveau…et surmonter votre défi

Vous comprendrez l’importance:

Des objectifs et de développer votre potentiel de concentration, votre mémoire et des stratégies d’apprentissage, à l’aide de trucs et stratégies naturels, faciles et agréables, pour favoriser une attention optimale

Des moyens , stratégies, exercices, trucs divers pour surmonter votre défi

Vous comprendrez l’importance…

  •  de l’objectif dans le phénomène de l’attention
  •  d’avoir une meilleure connaissance et conscience de soi
  •   de mieux comprendre son cerveau

Suggestions – pour favoriser une attention optimale

·        Aliments

·        Compléments

·        Environnement

·        Esprit

·        Sports et activités

·        Respiration

·        Exercices

  • Environnement et entraînement cognitif
  • Dominance de votre cerveau
  • Exercices, trucs et astuces  pour stimuler et optimiser l’attention , la concentration et l’apprentissage  
  • Physiologie , Posture  et  attitudes optimales
  • Environnement de travail  optimal
  •  Stratégies d’apprentissage et de mémorisation
  • Intelligence émotionnelle
  • Mode  sensoriel dominant et mieux apprendre
  • Exercices mnémoniques et mnémotechniques,  et syllabiques
  • Le recadrage linguistique
  • Les  attitudes et aptitudes gagnantes
  • Les grandes lois de l’esprit
  • Le secret des gens qui réussissent

 

 Informez-vous sur nos prochaines dates de formation Publique à Québec : à venir!

Également disponible:NOUVEAUTÉ – COURS EN LIGNE  CAP sur un CERVEAU OPTIMAL et heureux..

Pour vous inscrire

Pour plus d’information pour  obtenir cette formation et/ou organiser votre propre groupe chez vous ou dans votre organisation ou en séance de coaching personnel : info@midi-pile-coaching.com